手机被扣押30天了还没归还怎么办？

手机被扣押30天未还，可咨询扣押机关。依据《公安机关办理行政案件程序规定》，扣押物品与案件无关应三日内退还；逾期未作处理，也应退还。长期不还可能影响个人权益，建议及时跟进。
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手机被扣押处理方式有：咨询扣押机关、申请解除扣押、寻求法律援助。若手机与案件无关或扣押超期，可向扣押机关申请解除；若遭拒，可寻求律师帮助。
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手机扣押未还，这样做：1.联系扣押机关，了解扣押原因及期限，要求提供扣押决定书；2.若手机与案件无关，申请立即解除扣押并退还；3.若扣押超期，要求机关立即退还，并可向上级机关投诉；4.如遇拒绝，咨询律师，准备法律材料，必要时提起诉讼。